{"id":7126,"date":"2021-11-28T15:29:01","date_gmt":"2021-11-28T14:29:01","guid":{"rendered":"https:\/\/marjolainebernard.com\/?p=7126"},"modified":"2022-08-30T15:23:48","modified_gmt":"2022-08-30T13:23:48","slug":"calendrier-de-lavent-a-partager","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marjolainebernard.com\/index.php\/2021\/11\/28\/calendrier-de-lavent-a-partager\/","title":{"rendered":"Calendrier de l’Avent \u00e0 partager"},"content":{"rendered":"\n
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Calendrier de l’Avent \u00e0 partager<\/h3>\n\n\n\n

La p\u00e9riode de l\u2019Avent approche \u00e0 grands pas et je ne sais pas vous, mais l’id\u00e9e de pr\u00e9parer No\u00ebl m\u2019\u00e9moustille chaque ann\u00e9e. C’est un chouette moment pour semer des graines de magie dans les c\u0153urs\u2026 Depuis plusieurs ann\u00e9es, j\u2019ai plaisir \u00e0 customiser un calendrier de l\u2019Avent avec des id\u00e9es \u00e0 faire ensemble en famille ou entre amis, pour diffuser de la joie dans notre quotidien. Je vous soumets mes id\u00e9es pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es dans la suite de cet article, et je vous encourage vivement \u00e0 laisser libre cours \u00e0 vos envies et \u00e0 votre inspiration pour vivre un Avent teint\u00e9 d\u2019une magie \u00e0 votre image !<\/p>\n\n\n\n

Avant de voir la police du sacro-saint calendrier de l\u2019Avent au chocolat d\u00e9barquer, je tiens \u00e0 pr\u00e9ciser que, bien s\u00fbr, je n\u2019ai rien contre une petite douceur chocolat\u00e9e, mais vous le savez comme moi, m\u00eame si le go\u00fbt du chocolat et de la p\u00e2te d\u2019amande se suffisent \u00e0 eux-m\u00eames, ils sont toujours meilleurs lorsqu\u2019on les d\u00e9guste avec des personnes ch\u00e8res, dans un moment o\u00f9 r\u00e8gne la joie.<\/p>\n\n\n\n

Proust nous l\u2019a dit et la science le confirme aujourd\u2019hui : nos sens sont des usines \u00e0 \u00e0 \u00e9motions qui se gravent dans nos souvenirs. C\u2019est gr\u00e2ce \u00e0 eux que nous d\u00e9veloppons notre \u00e9quilibre d\u2019\u00eatres humains. Profitons de cette p\u00e9riode propice \u00e0 l\u2019introspection pour enrichir notre banque de souvenirs de moments de partage, avec tous nos sens en \u00e9veil, afin qu\u2019ils nous nourrissent jusque dans les profondeurs de notre \u00eatre.<\/p>\n\n\n\n

Offrir son temps, sa pr\u00e9sence et sa joie<\/h3>\n\n\n\n

Une histoire de No\u00ebl, des sabl\u00e9s cuisin\u00e9s avec amour, une soir\u00e9e pyjama au pied du sapin, un geste gentil fait \u00e0 un\u00b7e inconnu, une veill\u00e9e au coin du feu, fabriquer ensemble un sapin z\u00e9ro-d\u00e9chets\u2026 Les id\u00e9es parmi lesquelles choisir sont nombreuses. La premi\u00e8re et unique r\u00e8gle \u00e0 respecter pour la r\u00e9ussite de ce calendrier de l\u2019Avent sensoriel, c\u2019est de choisir des choses qui vous mettent en JOIE !<\/p>\n\n\n\n

Si vous avez choisi d\u2019\u00e9laborer votre calendrier de l\u2019Avent en famille et que toutes les id\u00e9es ne vous emballent pas personnellement, essayez-vous \u00e0 l\u2019empathie : demandez \u00e0 la personne qui a choisi de faire telle ou telle activit\u00e9, de vous d\u00e9crire ce qui la met en joie de la faire, et pr\u00eatez-vous au jeu de vivre le truc en ayant de la joie pour l\u2019autre.<\/p>\n\n\n\n

Revisiter les traditions familiales et ancestrales<\/h3>\n\n\n\n

Avant de partir en qu\u00eate de la derni\u00e8re nouveaut\u00e9 en vogue, pourquoi ne pas commencer par d\u00e9poussi\u00e9rer des traditions familiales que vous aimiez lorsque vous \u00e9tiez enfant, et les remettre au go\u00fbt du jour ? Comme par exemple, l\u2019atelier de fabrication de biscuits de No\u00ebl, la veill\u00e9e au coin du feu, etc. \u00c7a peut m\u00eame \u00eatre des traditions plus anciennes, laissez libre cours \u00e0 vos envies !<\/p>\n\n\n\n

Personnellement, cette ann\u00e9e, j\u2019ai bien envie de recycler la tradition de la fameuse b\u00fbche aux marrons de Mamie Zouzou avec un petit twist plus \u00e0 mon go\u00fbt, et celle, bien plus ancienne, des pommes d\u2019ambre.<\/p>\n\n\n\n

Sans plus attendre, voici mes id\u00e9es pour vous concocter un Avent tout en gourmandises pour les papilles, mais aussi pour les oreilles, pour les yeux, pour la peau, pour le nez, et pour le c\u0153ur !<\/p>\n\n\n\n

1er<\/sup> d\u00e9cembre : nourrir les oiseaux<\/h4>\n\n\n\n

Quoi de plus attendrissant de voir les petits oiseaux venir picorer des graines qu\u2019on leur a laiss\u00e9es pour se sustenter pendant l\u2019hiver ? En plus d\u2019\u00eatre une activit\u00e9 dont on ne se lasse pas, elle est vraiment utile \u00e0 nos petits amis \u00e0 plumes, car l\u2019hiver venu, ils ont de plus en plus de mal \u00e0 trouver de la nourriture. Alors n\u2019h\u00e9sitons pas \u00e0 les nourrir dans notre jardin ou sur notre balcon. Mais attention, toute forme de nourriture ne leur convient pas. Si vous n\u2019avez pas envie de prendre de risque, achetez quelques boules de graisses vendues dans le commerce. Mais si vous avez envie de faire une activit\u00e9 avec vos ami\u00b7es et\/ou avec vos enfants, tout en les sensibilisant \u00e0 la pr\u00e9servation de la biodiversit\u00e9, lisez ces quelques conseils pour aider les oiseaux au mieux !<\/p>\n\n\n\n

Privil\u00e9giez les m\u00e9langes de graines (bl\u00e9, avoine, orge), les pommes et poires, le beurre, les huiles v\u00e9g\u00e9tales. Attention, ne donnez jamais de lait aux oiseaux : ils ne peuvent pas le dig\u00e9rer et celui-ci peut \u00eatre responsable de troubles digestifs mortels ! Pr\u00e9f\u00e9rez leur disposer une petite coupelle d\u2019eau, \u00e0 changer r\u00e9guli\u00e8rement, surtout en p\u00e9riode de gel.<\/p>\n\n\n\n

Choisissez de faire cette activit\u00e9 si et seulement si vous comptez nourrir les petites b\u00eates durant tout l\u2019hiver. Ils comprennent vite qui leur donne \u00e0 manger et viendront en nombre se ravitailler pr\u00e8s de vos fen\u00eatres et baies vitr\u00e9es. \u00c7a promet de jolis spectacles en perspective.<\/p>\n\n\n\n

Pour les plus aguerris d\u2019entre vous, il existe de formidables tutoriels sur Internet pour fabriquer ses boules de graisses et graines maison. Rendez-vous sur le site Internet de la LPO<\/a> pour en savoir plus. <\/p>\n\n\n\n

2 d\u00e9cembre : raconter une histoire de No\u00ebl tous ensemble<\/h4>\n\n\n\n

Cette activit\u00e9, dont on ne dira jamais assez \u00e0 quel point elle est fabuleuse pour le d\u00e9veloppement des enfants, est aussi g\u00e9niale pour d\u00e9rider les adultes qui se prennent souvent trop au s\u00e9rieux ! Vous pouvez d\u00e9cider de raconter une histoire tout ce qu\u2019il y a de plus classique, mais vous pouvez aussi y ajouter des \u00e9l\u00e9ments farfelus, ou encore inventer une histoire de toute pi\u00e8ce. Et pourquoi ne pas agr\u00e9menter l\u2019exercice en donnant quelques contraintes pour plus de fun ? Par exemple, on peut imposer d\u2019y inclure ou d’exclure une liste de mots, des couleurs, un personnage, utiliser des accessoires, etc.<\/p>\n\n\n\n

On peut aussi s\u2019amuser \u00e0 raconter une histoire de No\u00ebl avec le jeu du cadavre exquis, \u00e7a promet des fous rires savoureux.<\/p>\n\n\n\n

3 d\u00e9cembre : r\u00e9unir un petit jeu de devinettes sensorielles de No\u00ebl<\/h4>\n\n\n\n

Les f\u00eates de No\u00ebl regorgent de v\u00e9ritables tr\u00e9sors pour agr\u00e9menter ce jeu. Rien de tel pour passer un moment festif, que de partir \u00e0 la chasse des senteurs, des saveurs, des sensations tactiles de No\u00ebl, et de jouer \u00e0 se les faire deviner. Caresser la peau de quelqu\u2019un avec une branche de sapin, mettre une orange ou une cl\u00e9mentine contre sa joue, lui faire sentir du pain d\u2019\u00e9pices ou un b\u00e2ton de cannelle, lui faire \u00e9couter du chocolat qui craque, un emballage de papillotes qui cr\u00e9pite, lui faire toucher la douceur de la p\u00e2te d\u2019amande, lui faire go\u00fbter le sal\u00e9 d\u2019une crevette, toucher du houx, ou un bonnet tout doux ou tout r\u00eache, bref, vous le voyez, il y a pl\u00e9thore d\u2019id\u00e9es et de d\u00e9clinaisons possibles. N\u2019attendez pas plus longtemps en cette p\u00e9riode de l\u2019Avent pour mettre vos sens en f\u00eate.<\/p>\n\n\n\n

Amusez-vous \u00e0 vous priver d\u2019un sens ou de plusieurs pour mettre plus de piment et d\u2019amusement dans l\u2019exp\u00e9rience. Partagez entre vous ce que \u00e7a vous a fait ressentir d\u2019\u00eatre priv\u00e9\u00b7e de tel ou tel sens, et si le c\u0153ur vous en dit, pensez \u00e0 remercier la Vie de vous avoir offert vos 5 sens.<\/p>\n\n\n\n

4 d\u00e9cembre : faire le sapin<\/h4>\n\n\n\n

Si vous ne l\u2019avez pas d\u00e9j\u00e0 fait, c\u2019est le moment de faire le sapin et de d\u00e9corer votre maison pour l\u2019habiller d\u2019une ambiance de f\u00eate. Si vous \u00eates plut\u00f4t du genre \u00ab gaffe aux arbres \u00bb et z\u00e9ro-d\u00e9chet, il existe de tr\u00e8s chouettes options pour r\u00e9aliser un sapin fid\u00e8le \u00e0 vos valeurs et joli. Vous pouvez le confectionner vous-m\u00eame, d\u2019ailleurs. Si vous avez des enfants, l\u2019activit\u00e9 \u00ab confection du sapin \u00bb vous aidera \u00e0 les occuper quelques temps.<\/p>\n\n\n\n

Personnellement, cette ann\u00e9e, j\u2019ai opt\u00e9 pour une solution tr\u00e8s nature, avec des branchages plant\u00e9s dans un tronc de bois.<\/p>\n\n\n\n

Et vous ? Il ressemble \u00e0 quoi votre sapin ?<\/p>\n\n\n\n

5 d\u00e9cembre : r\u00e9aliser un parfum d\u2019ambiance de No\u00ebl<\/h4>\n\n\n\n

Eh oui, l\u2019aromath\u00e9rapeute que je suis ne peut pas vous faire un calendrier de l\u2019Avent pour le plaisir des sens, sans y inclure une petite potion qui sent bon les f\u00eates de fin d\u2019ann\u00e9e !<\/p>\n\n\n\n

Alors voil\u00e0. Dans un flacon en verre ambr\u00e9 de 10ml, mettez 20 gouttes d\u2019huile essentielle de sapin baumier, 40 gouttes d\u2019huile essentielle d\u2019\u00e9pinette noire, 7 gouttes d\u2019huile essentielle de cannelle \u00e9corce, et 30 gouttes d\u2019essence d\u2019orange douce.<\/p>\n\n\n\n

Si vous avez un diffuseur ultrasonique, mettez 10 gouttes du m\u00e9lange dans votre diffuseur et diffusez 30 minutes en continu ou 2h en discontinu, \u00e0 renouveler au besoin.
Si vous ne poss\u00e9dez pas de diffuseur d\u2019huiles essentielles, il est temps de commencer votre liste au P\u00e8re No\u00ebl \ud83d\ude09
En attendant, vous pouvez compl\u00e9ter votre flacon avec de la vodka et fermer votre flacon avec un embout spray. M\u00e9langez bien l\u2019ensemble et vaporisez 2 ou 3 pshit dans l\u2019air ambiant. Attention : vaporisez loin de votre visage, m\u00eame si \u00e7a sent bon, les huiles essentielles \u00e0 cette concentration ne feront pas bon m\u00e9nage avec votre peau !
Cette activit\u00e9 peut convenir aux enfants, \u00e0 condition que vous vous r\u00e9serviez la manipulation de l\u2019huile essentielle de cannelle \u00e9corce et de la vodka.<\/p>\n\n\n\n

Ce qui sera plus facile \u00e0 r\u00e9aliser avec les enfants, petits et grands, ce sont les pommes d\u2019ambre ! Un subtile m\u00e9lange de clou de girofle et d\u2019orange embaumera alors la pi\u00e8ce dans laquelle vous les entreposerez. Quelques unes suffiront \u00e0 \u00e9gayer votre espace, gardez le reste des oranges pour la d\u00e9gustation !<\/p>\n\n\n\n

6 d\u00e9cembre : prendre rendez-vous avec une personne qu\u2019on aime<\/h4>\n\n\n\n

Puisque je n\u2019appartiens pas \u00e0 la culture de celles et ceux qui f\u00eate la Saint Nicolas, je d\u00e9cide de ce jour pour prendre un rendez-vous avec quelqu\u2019un que j\u2019aime. \u00c7a peut \u00eatre un rendez-vous physique, t\u00e9l\u00e9phonique, ou par skype, … avec un\u00b7e vieil\u00b7le ami\u00b7e, un amoureux, un neveu ou une ni\u00e8ce, un grand-parent \u2026
Personnellement, j\u2019aime bien prendre rendez-vous avec une personne que je n\u2019ai pas vue depuis longtemps.<\/p>\n\n\n\n

Ce rendez-vous peut durer 30 min, une heure, ou davantage, dans un lieu que vous affectionnez \u2013 un salon de th\u00e9, une terrasse de caf\u00e9 chauff\u00e9e, une v\u00e9randa, un coin de feu, un cabane dans les bois (avec un po\u00eale !) etc.<\/p>\n\n\n\n

Prenez soin de choisir le mode et le lieu en vous laissant guider par la joie et la tendresse dans votre c\u0153ur, et \u00e9videmment par les contraintes mat\u00e9rielles de l\u2019un et de l\u2019autre.<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9servez ce temps pour cette personne, pour votre relation, pour vous poser ensemble et vous laisser sentir l\u00e0 o\u00f9 chacun\u00b7e en est, et ce que vous aimeriez partager pour vous rencontrer vraiment. Ne pr\u00e9voyez ni activit\u00e9, ni projet, ni objectif. Il n\u2019y a rien d\u2019autre \u00e0 faire que d’\u00eatre ensemble et vous ouvrir \u00e0 la magie de l\u2019instant.<\/p>\n\n\n\n

7 d\u00e9cembre : se faire un petit massage<\/h4>\n\n\n\n

Ben oui, vous me connaissez, une de mes activit\u00e9s favorites, c\u2019est les papouilles et les massages. Que ce soit sur le plan physiologique ou psychologique, les massages ont de tr\u00e8s nombreux b\u00e9n\u00e9fices et sont un vrai cadeau \u00e0 se faire, du b\u00e9b\u00e9 aux personnes \u00e2g\u00e9es, tout le monde appr\u00e9ciera son petit moment rien que pour lui\/elle.<\/p>\n\n\n\n

Allez-y faites-vous plaisir ! Cr\u00e9ez une petite ambiance feutr\u00e9e pour vous faire mutuellement profiter des bienfaits d\u2019un spa \u00e0 domicile. L\u2019ocytocine \u00ab hormone de l\u2019amour \u00bb sera au rendez-vous. Endormissement et sommeil facilit\u00e9s, d\u00e9tente, r\u00e9conciliation avec son corps si celui-ci a subi des pratiques invasives en cas de traitement, renforcement du lien parent-enfant\u2026 en voil\u00e0 un beau cadeau de l\u2019Avent !<\/p>\n\n\n\n

Et pour les plus friand\u00b7es de massage, mon cabinet et mes mains de f\u00e9e sont \u00e0 votre disposition. \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

8 d\u00e9cembre : organiser une soir\u00e9e jeux en famille et\/ou entre amis<\/h4>\n\n\n\n

Il est bien agr\u00e9able de se retrouver autour d\u2019un bon repas et de jeux de soci\u00e9t\u00e9 pour \u00e9gayer une soir\u00e9e d\u2019hiver, loin des tracas du quotidien. Vous pouvez d\u00e9cider \u00e0 l\u2019avance du ou des jeux auxquels vous allez jouer, ou bien proposez \u00e0 chaque convive d\u2019apporter un jeu qu\u2019il\/elle aime. Qui sait ? Avec un peu de chance, vous d\u00e9couvrirez un jeu que vous ne connaissez pas et que vous aurez envie de commander au P\u00e8re No\u00ebl ?<\/p>\n\n\n\n

9 d\u00e9cembre : fabriquer des d\u00e9corations de No\u00ebl (avec les objets de la nature)<\/h4>\n\n\n\n

Mes parents accrochent encore sur le sapin les couvercles de bo\u00eete de conserve qui ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9cor\u00e9s par mon fr\u00e8re, ma s\u0153ur et moi-m\u00eame il y a 33 ans, c\u2019est vous dire si ces accessoires du sapin sont de v\u00e9ritables tr\u00e9sors ! Si comme moi vous aimez les activit\u00e9s cr\u00e9atives, vous allez beaucoup aimer ce que je vous propose aujourd\u2019hui !<\/p>\n\n\n\n

Cette ann\u00e9e, allons dans la nature, chercher de quoi confectionner de petits objets \u00e0 mettre dans notre sapin. Une pomme de pin qui se transforme en P\u00e8re No\u00ebl, une \u00e9corce de bouleau, qui devient un parchemin o\u00f9 l\u2019on peut lire les mots \u00ab paix \u00bb, \u00ab amour \u00bb et \u00ab joie \u00bb, un gland qui devient un petit personnage skieur, tout est possible ! Je me suis personnellement essay\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e9pluchage de ronces et \u00e0 la confection de couronnes de toutes sortes de taille. J\u2019agr\u00e9menterai les plus petites pour les mettre sur le sapin.<\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez aussi vous essayer aux feuilles cir\u00e9es, surtout si vous trouvez encore de jolies feuilles aux couleurs d\u2019automne. En faisant tremper les feuilles dans de la cire fondue, celle-ci capture la couleur et fait de votre feuille un objet intemporel. En tout cas, pour cette ann\u00e9e. Je ne sais pas si elles r\u00e9sisteront tr\u00e8s bien au-del\u00e0 d\u2019une saison. Seule l\u2019exp\u00e9rience nous le dira !<\/p>\n\n\n\n

Si vous trouvez des plumes, vous pouvez en faire de jolies breloques, en y montant quelques perles ; et une r\u00e9colte de brindilles fera un joli photophore de No\u00ebl, agr\u00e9ment\u00e9 d\u2019un ruban rouge ou vert.<\/p>\n\n\n\n

Alors \u00e0 vos paniers de cueillette, c\u2019est parti pour la d\u00e9co de f\u00eate !<\/p>\n\n\n\n

10 d\u00e9cembre : se dire qu\u2019on s\u2019aime – faire la liste des 5 choses qu\u2019on pr\u00e9f\u00e8re chez ses parents, enfants, fr\u00e8re\u00b7s et s\u0153ur\u00b7s \u2026<\/h4>\n\n\n\n

Se dire qu\u2019on s\u2019aime et pourquoi on s\u2019aime, c\u2019est important pour la confiance et l\u2019estime de soi ! Alors, aujourd\u2019hui, on dessine, on \u00e9crit ou on \u00e9nonce \u00e0 l\u2019oral les 5 choses que l\u2019on pr\u00e9f\u00e8re chez chacun des membres de la famille et\/ou chez les ami\u00b7es. \u00c7a fait du bien !<\/p>\n\n\n\n

Point bonus : \u00e7a fait une super id\u00e9e de cadeau fait maison. Vous avez d\u00e9j\u00e0 entendu parler de bo\u00eete d\u2019amour ou de feel good box ? C\u2019est tr\u00e8s simple : prenez une jolie bo\u00eete (que vous pouvez d\u00e9corer vous-m\u00eame si \u00e7a vous chante), et glissez-y toutes sortes de petits messages gentils, \u00e0 l\u2019attention d\u2019une personne qui vous est ch\u00e8re, dans le but de lui rappeler qu\u2019elle est aim\u00e9e et pourquoi elle est aim\u00e9e. Il est tout \u00e0 fait possible de la garnir \u00e0 plusieurs. Ainsi, la personne recevra un paquet plein de messages doux pour le c\u0153ur, \u00e0 (re)d\u00e9couvrir quand \u00e7a lui plaira.<\/p>\n\n\n\n

11 d\u00e9cembre : organiser un l\u00e2cher de tendresse<\/h4>\n\n\n\n

Pr\u00e9parez des des petits messages anonymes qui font du bien, \u00e0 distribuer o\u00f9 que vous soyez aujourd’hui : derri\u00e8re un pare-prise, dans un livre, un magazine, sur l’\u00e9cran d’une pompe \u00e0 essence, d’un p\u00e9age, sur un v\u00e9lo (pr\u00e9parez du scotch s’il ne pleut pas), sur un paquet de p\u00e2tes au supermarch\u00e9, sur la barre d\u2019un caddie, dans une capuche, dans un sac de courses, etc… Je suis certaine que vous avez d\u00e9j\u00e0 d’autres id\u00e9es. Imaginez l’effet que \u00e7a peut produire chez celle ou celui qui le lira\u2026<\/p>\n\n\n\n

N’h\u00e9sitez pas \u00e0 vivre cette exp\u00e9rience en famille et\/ou entre ami\u00b7es, et \u00e0 prendre un temps pour vous raconter quels effets \u00e7a a eu sur chacun\u00b7e de vous.<\/p>\n\n\n\n

Amusez-vous bien !<\/p>\n\n\n\n

12 d\u00e9cembre : faire des selfies de No\u00ebl<\/h4>\n\n\n\n

Si vous tenez des archives personnelles, ce moment peut vite devenir une tradition, qui vous permettra de constater combien vos enfants ou vos cheveux blancs poussent vite. Mettez en sc\u00e8ne les doudous et les figurines, habillez-vous toustes de la m\u00eame couleur, choisissez une mascotte de No\u00ebl \u00e0 inclure dans tous vos clich\u00e9s, choisissez un joli bonnet de No\u00ebl et faites des photos insolites en faisant une promenade, \u2026 tout est bon pour vous cr\u00e9er un album \u00e0 voir et \u00e0 revoir.<\/p>\n\n\n\n

Tenez, vous pouvez m\u00eame utiliser vos clich\u00e9s pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s pour r\u00e9aliser les cartes de v\u0153ux \u00e0 envoyer \u00e0 vos proches. (voir un peu plus loin dans le calendrier)<\/p>\n\n\n\n

13 d\u00e9cembre : tirer une carte<\/h4>\n\n\n\n

Je sais que certain\u00b7es d\u2019entre vous aiment bien recevoir les messages de l\u2019Univers, et aujourd\u2019hui, je vous invite \u00e0 le faire, en posant l\u2019intention de recevoir un message pour la fin de votre ann\u00e9e. Si vous n\u2019avez pas de jeu de cartes ou d\u2019oracle, appelez un\u00b7e ami\u00b7e qui en a, ou encore, amusez-vous \u00e0 vous laisser guider par votre biblioth\u00e8que. Oui, oui, vous avez bien lu : votre biblioth\u00e8que. Prenez un livre au hasard, et ouvrez-le au hasard. Commencez votre lecture l\u00e0 o\u00f9 votre regard se pose en premier, sans chercher. Si vous avez besoin de tourner une page pour terminer une phrase ou un paragraphe, faites-le. Amusez-vous \u00e0 m\u00e9diter sur ce que vous venez de lire. Je suis s\u00fbre que vous y trouverez plus de r\u00e9sonances qu\u2019il n\u2019y para\u00eet.<\/p>\n\n\n\n

Cette activit\u00e9 peut tout \u00e0 fait se faire avec les enfants, je suis s\u00fbre qu\u2019ils se pr\u00eateront volontiers au jeu.<\/p>\n\n\n\n

14 d\u00e9cembre : d\u00e9couvrir et essayer une coutume de No\u00ebl d\u2019un autre pays<\/h4>\n\n\n\n

Profitons de l\u2019approche de No\u00ebl pour faire un tour du monde des cultures et d\u00e9couvrir la diversit\u00e9 des coutumes autour de cette c\u00e9l\u00e9bration. Apr\u00e8s ce petit tour du monde, pourquoi ne pas d\u00e9cider de s\u2019essayer \u00e0 l\u2019une de ces coutumes, et si elle nous pla\u00eet, on peut carr\u00e9ment l\u2019adopter.<\/p>\n\n\n\n

J\u2019ai un petit faible pour les jeux du hasard\u2026 Alors, voici ce que je vous conseille : prenez votre mappemonde, faites-la tourner et pointez votre index au hasard. Laissez-la finir de tourner, et regardez quel pays est le plus proche de votre doigt au moment o\u00f9 la mappemonde s\u2019arr\u00eate. Il vous reste \u00e0 vous renseignez sur les coutumes de ce pays. Si vous tombez sur un pays qui ne f\u00eate pas No\u00ebl, parlez \u00e0 la d\u00e9couverte quand m\u00eame\u2026 il est fort probable que vous trouviez des traditions de la c\u00e9l\u00e9bration du solstice d\u2019hiver (ou d\u2019\u00e9t\u00e9 en h\u00e9misph\u00e8re sud). \u00c9videmment, si vous n\u2019avez pas de mappemonde, \u00e7a marche aussi avec un planisph\u00e8re ou un atlas. Mais cette fois, plut\u00f4t que de faire tourner le planisph\u00e8re, c\u2019est vous qui tournerez 5 fois sur vous-m\u00eame les yeux band\u00e9s. Quant \u00e0 l\u2019atlas, vous pouvez l\u2019ouvrir \u00e0 une page au hasard, puis s\u00e9lectionner au hasard une partie du monde.<\/p>\n\n\n\n

Sinon, il vous reste aussi l\u2019option d\u2019aller d\u00e9couvrir les coutumes d\u2019un pays en particulier, auquel vous \u00eates sensible. Perso, je vais faire un tour du c\u00f4t\u00e9 des traditions Celtes de nos anc\u00eatres. Je vous raconterai \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

Bonne d\u00e9couverte !<\/p>\n\n\n\n

15 d\u00e9cembre : faire une recette de No\u00ebl<\/h4>\n\n\n\n

Ne nous le cachons pas, No\u00ebl n\u2019est pas No\u00ebl sans ses gourmandises sucr\u00e9es ou sal\u00e9es. Alors qu\u2019allez-vous pr\u00e9parer aujourd\u2019hui ? Petits sabl\u00e9s, pain d\u2019\u00e9pice, truffes, orangettes, cardons, foie gras, salade de m\u00e2che au saumon fum\u00e9 ? Cette ann\u00e9e, je revisite une recette traditionnelle familiale, et j\u2019y fais une contorsion pour qu\u2019elle soit \u00e0 mon go\u00fbt. En effet, le g\u00e2teau de marrons de Mamie Zouzou est quelque peu \u00e9c\u0153urant \u00e0 mon go\u00fbt lorsqu\u2019il est pr\u00e9par\u00e9 \u00e0 la traditionnelle. Alors, j\u2019ai envie de le r\u00e9aliser en format bouch\u00e9es. Si c\u2019est une r\u00e9ussite, je ne manquerai pas de vous en communiquer la recette !<\/p>\n\n\n\n

En attendant, voici celle de mes fameux sp\u00e9culoos au sarrasin<\/a>, vous m\u2019en direz des nouvelles !<\/p>\n\n\n\n

16 d\u00e9cembre : pr\u00e9parer un petit cadeau soi-m\u00eame<\/h4>\n\n\n\n

M\u00eame si \u00e0 No\u00ebl c\u2019est le vieux Barbu qui am\u00e8ne les cadeaux, rien ne vous emp\u00eache de pr\u00eater main forte aux lutin\u00b7es en pr\u00e9parant un petit quelque chose pour votre famille, vos parents, grand-parents, ami\u00b7es etc.<\/p>\n\n\n\n

Vous le savez, je suis une adepte du fait maison, et tant que je peux offrir des cadeaux que j\u2019ai fabriqu\u00e9s moi-m\u00eame, je le fais. Mais pour certain\u00b7es d\u2019entre vous, \u00e7a tiendra peut-\u00eatre d\u2019une prouesse, et c\u2019est tout \u00e0 votre honneur. \u00c9videmment, les enfants peuvent \u00eatre de la partie, pour offrir un petit cadeau \u00e0 leur\u00b7s fr\u00e8re\u00b7s et s\u0153ur\u00b7s, grands-parents, parents, cousin\u00b7es, ami\u00b7es, enseignant\u00b7e, \u00e9ducateur\/trice, etc.<\/p>\n\n\n\n

Parmi les id\u00e9es faciles \u00e0 r\u00e9aliser, il y a tout ce qui se mange : biscuits de No\u00ebl, fruits d\u00e9guis\u00e9s, truffes, orangettes, mendiants au chocolat\u2026 \u00e0 disposer dans un joli sachet ou une jolie bo\u00eete.<\/p>\n\n\n\n

Ensuite, il y a aussi les id\u00e9es de d\u00e9corations pour le sapin de No\u00ebl. Si vous \u00eates content\u00b7e de vos cr\u00e9ations de l’autre jour, vous pouvez tout \u00e0 fait offrir une jolie d\u00e9coration de No\u00ebl r\u00e9alis\u00e9e par vos soins. Et puis \u00e7a peut carr\u00e9ment \u00eatre un projet collectif !
Les pots de yaourt en verre peuvent facilement se transformer en de jolis photophores avec un peu de vernis colle ou de peinture.<\/p>\n\n\n\n

Pour celles et ceux qui le veulent, une \u00e9charpe se tricote tr\u00e8s facilement, il vous suffit d\u2019un peu de patience et\/ou d\u2019un bon film \u00e0 regarder pendant que vous tricotez.<\/p>\n\n\n\n

Bref, laissez libre cours \u00e0 votre imagination, the sky is the limit !<\/p>\n\n\n\n

17 d\u00e9cembre : chanter et danser au son de la playlist de No\u00ebl<\/h4>\n\n\n\n

Indispensable pour se mettre dans l\u2019ambiance de No\u00ebl, cette playlist !
Ce soir, on se fait une petite session en karaok\u00e9, \u00e0 la guitare ou a capella, sur les airs des classiques, mais aussi des chansons de No\u00ebl plus modernes. Mes premiers souvenirs conscients des f\u00eates de No\u00ebl datent de l’\u00e9poque o\u00f9 je vivais au Colorado, et mon r\u00e9pertoire de musiques de No\u00ebl est majoritairement en anglais, mais je le partage avec vous volontiers. C’est par ici.<\/a><\/p>\n\n\n\n

18 d\u00e9cembre : fabriquer et envoyer des cartes de No\u00ebl<\/h4>\n\n\n\n

J -7, il est temps de pr\u00e9parer et d\u2019envoyer des cartes de No\u00ebl si on veut que les gens qu\u2019on aime et qui sont loin re\u00e7oivent nos v\u0153ux \u00e0 temps. Vous trouverez sur Internet des cartes \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger, mais vous pouvez aussi profiter de cette occasion pour confectionner de v\u00e9ritables petites \u0153uvres d\u2019art.<\/p>\n\n\n\n

Je pense tout particuli\u00e8rement aux cartes brod\u00e9es, qui donnent un r\u00e9sultat superbe, et qui peuvent se r\u00e9aliser avec les enfants. Pour cela, il vous suffira d\u2019acheter du papier cartonn\u00e9. Pour le fil et les aiguilles, je vous encourage vivement \u00e0 trouver votre bonheur dans les circuits de r\u00e9cup\u2019 tels que Emma\u00fcs ou les ressourceries.
Vous trouverez des mod\u00e8les \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger tr\u00e8s facilement sur Internet pour vous inspirer.<\/p>\n\n\n\n

Il y a aussi l’option des cartes customis\u00e9es avec vos selfies de No\u00ebl r\u00e9alis\u00e9s plus haut. Vous pouvez confectionner de jolies cartes personnalis\u00e9es, en les d\u00e9corant \u00e0 loisir avec des feutres, de la peinture, des rubans, des des stickers, sans oublier que vous pouvez y ajouter des bulles pour faire parler vos personnages. <\/p>\n\n\n\n

19 d\u00e9cembre : organiser une soir\u00e9e des d\u00e9fis de No\u00ebl !<\/h4>\n\n\n\n

Comme beaucoup d\u2019id\u00e9es de ma liste, celle-ci n\u2019a de limites que votre imagination. Il s\u2019agit d\u2019agr\u00e9menter votre soir\u00e9e d\u2019un petit jeu des d\u00e9fis \u00e0 r\u00e9aliser en solo ou tous ensemble, selon ce qui vous amuse le plus. Je vous ai pr\u00e9par\u00e9 une version imprimable de cartes \u00e0 jouer, mais vous pouvez tout \u00e0 fait les r\u00e9aliser \u00e0 la main. Et bien entendu, comme d\u2019habitude, libre \u00e0 vous d\u2019agr\u00e9menter vos d\u00e9fis avec vos propres id\u00e9es. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 nous raconter comment \u00e7a s’est pass\u00e9 en commentaire.<\/p>\n\n\n\n

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t\u00e9l\u00e9charger les cartes \u00e0 jouer<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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20 d\u00e9cembre : tout le monde s\u2019habille en No\u00ebl<\/h4>\n\n\n\n

Allez hop ! Tout le monde met son bonnet rouge, ses boucles d\u2019oreille boule de No\u00ebl, son serre-t\u00eate de renne, ou se peint le visage en vert fa\u00e7on Grinch ; on peut m\u00eame ressortir son d\u00e9guisement de Reine des neiges ou son pull de No\u00ebl. Aujourd\u2019hui, on se fait plaisir, avec une bonne louche d\u2019autod\u00e9rision. Pour cela, vous pourrez opter \u2013 notamment avec les plus grands \u2013 pour une tradition assez amusante qui nous vient d\u2019outre-manche : porter un pull (moche) de No\u00ebl. Un jour, c\u2019est promis, je m\u2019en tricoterai un !<\/p>\n\n\n\n

On peut profiter de l\u2019occasion pour organiser une soir\u00e9e “Secret Santa” avec ses ami\u00b7es, o\u00f9 chacun\u00b7e vient avec un petit cadeau pour l\u2019un des convives, que chacun pourra tirer au sort lors de la soir\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

21 d\u00e9cembre : allumer des bougies et faire un feu d\u2019artifice de table pour f\u00eater la lumi\u00e8re<\/h4>\n\n\n\n

L\u2019hiver est officiellement l\u00e0 ! Les jours vont rallonger et on va commencer \u00e0 r\u00eaver qu\u2019il y ait de la neige \u00e0 No\u00ebl ! Que le P\u00e8re Frimas passe par chez nous ou non, ce qui est s\u00fbr, c\u2019est que la lumi\u00e8re du jour est vou\u00e9e \u00e0 se prolonger de quelques minutes un peu plus chaque jour \u00e0 partir de maintenant. Alors, quoi de mieux, au creux de la nuit la plus longue de l\u2019hiver, que d\u2019allumer des bougies, et c\u00e9l\u00e9brer le retour de la lumi\u00e8re ?<\/p>\n\n\n\n

Je vous partage ici un petit jeu festif auquel je m\u2019adonnais avec mes fr\u00e8res et s\u0153urs et mes cousin\u00b7es pour passer le temps autour de la table du r\u00e9veillon de No\u00ebl. Non seulement c\u2019est une activit\u00e9 amusante, mais elle embaumera votre salle \u00e0 manger d\u2019un sublime parfum d\u2019agrumes. J\u2019ai un souvenir inoubliable de ces feux d\u2019artifices de table, et je me d\u00e9lecte \u00e0 presser une pelure de cl\u00e9mentine pr\u00e8s de la flamme d\u2019une bougie encore aujourd\u2019hui.<\/p>\n\n\n\n

Les zestes d\u2019agrumes sont pleins de petites poches qui contiennent des essences odorif\u00e9rantes et hautement inflammables. En pressant les zestes pr\u00e8s de la flamme d\u2019une bougie, cela en lib\u00e8re les essences et donne lieu \u00e0 des petites flammes dignes d\u2019un cracheur de feu miniature. Sensations et \u00e9merveillement garantis !<\/p>\n\n\n\n

22 d\u00e9cembre : faire un peu de stretching mental et s\u2019offrir de franches rigolades<\/h4>\n\n\n\n

Notre mental a parfois du mal \u00e0 changer ses perceptions et pr\u00e9f\u00e8re rester dans ses habitudes, m\u00eame si elles sont limitantes. Un peu comme si, \u00e0 force d’utiliser une main de la m\u00eame mani\u00e8re tous les jours, il nous devenait difficile de l’utiliser pour autre chose.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9jouer notre mental tout en s\u2019amusant, nous permet de nous assouplir et rouvrir nos possibles et nos perspectives. Aujourd’hui, je vous propose un jeu simple pour nous \u00e9viter de nous endormir sur nos croyances qui nous feront devenir des vieux schnocks si on ne se m\u00e9fie pas. C\u2019est un petit jeu tout simple, qui a le m\u00e9rite de pouvoir se jouer avec les petits et les grands, pour d\u00e9rouiller le cerveau et les zygomatiques.<\/p>\n\n\n\n

Voici comment proc\u00e9der : pendant quelques secondes \u2013 voire quelques minutes pour les plus sportifs d’entre vous \u2013 quoi que vous fassiez, quand vous croisez un objet, amusez-vous \u00e0 l’appeler autrement. Par exemple, fraise au lieu de assiette – buffet au lieu de casserole – brosse au lieu de lunettes \u2026 Et pour s\u2019amuser encore plus, on peut carr\u00e9ment inventer des mots : poularguette \u00e0 la place de \u00e9charpe – bludugrande \u00e0 la place de voiture – tartimouille \u00e0 la place de chaise, etc.<\/p>\n\n\n\n

Attention, si vous vous mettez \u00e0 avoir une conversation avec quelqu\u2019un qui n\u2019est pas au courant que vous \u00eates en train de faire un jeu, \u00e7a pourrait vous attirer quelques regards intrigu\u00e9s \ud83d\ude02. Mais si vous avez envie d\u2019inviter d\u2019autres personnes \u00e0 se prendre au jeu avec vous, \u00e7a promet des moments forts sympathiques.<\/p>\n\n\n\n

Si vous jouez \u00e0 plusieurs, je vous conseille de vous entendre sur un temps imparti. \u00c7a peut \u00eatre entre 1 et 3 minutes pour commencer, par exemple. Je vous mets au d\u00e9fi de tenir une conversation toute biscornue, en gardant votre s\u00e9rieux.<\/p>\n\n\n\n

Dites-nous en commentaire quel effet \u00e7a a eu sur vous et vos co-joueurs.<\/p>\n\n\n\n

23 d\u00e9cembre : faire un go\u00fbter-souper<\/h4>\n\n\n\n

Dans ma famille, le dimanche soir, il nous arrivait de faire un go\u00fbter-souper. C\u2019est comme un brunch, mais le soir. Ces jours-l\u00e0, il pouvait nous arriver de grignoter quelque charcuterie, mais ce que nous pr\u00e9f\u00e9rions, c\u2019\u00e9tait les tartines de beurre et de confiture, tremp\u00e9es dans le chocolat chaud qui avait remplac\u00e9 la soupe dans nos bols \u2026 Mmmmh ! Je ne peux que vous recommander cette activit\u00e9 \u00d4 combien d\u00e9licieuse, qui plaira aux petits et aux grands, j\u2019en suis s\u00fbre !<\/p>\n\n\n\n

Pour en faire un moment plus festif, mettez les petits plats dans les grands, allumez des bougies pour d\u00e9corer la table, pr\u00e9parez les tartines \u00e0 l\u2019avance, mettez de jolies serviettes et de la belle vaisselle.<\/p>\n\n\n\n

On peut aussi agr\u00e9menter cette activit\u00e9 de petits jeux sensoriels comme on les aime \u2013 enfin, comme je les aime. \ud83d\ude01 Comme par exemple, se bander les yeux pour d\u00e9guster quelque chose que quelqu\u2019un autour de la table nous aura pr\u00e9par\u00e9, pr\u00e9parer une tartine et l\u2019offrir \u00e0 un\u00b7e voisin\u00b7e de table, Boire une gorg\u00e9e de sa boisson avec les mains dans le dos sans s\u2019en mettre plein le nez, etc.<\/p>\n\n\n\n

24 d\u00e9cembre : se promener dans la nature et faire le plein d\u2019air frais <\/h4>\n\n\n\n

Profitez de la journ\u00e9e pour aller marcher quelque part dans un endroit ressour\u00e7ant pour vous, pour jouer \u00e0 sauter dans les flaques s\u2019il pleut, faire une bataille de boules de neige s’il neige, ou encore pour jouer \u00e0 cache-cache dans la for\u00eat toute d\u00e9plum\u00e9e, avant de rentrer au chaud dans vos familles pour c\u00e9l\u00e9brer le r\u00e9veillon avec vos \u00eatre chers.<\/p>\n\n\n\n

Et voil\u00e0 !<\/h4>\n\n\n\n

J\u2019esp\u00e8re que ces propositions vous permettront de partager de bons moments en famille et\/ou entre amis, et que cela permettra aux petits comme aux grands de tenir davantage de consid\u00e9ration pour tous les cadeaux immat\u00e9riels que la vie nous offre. Et si vous souhaitez int\u00e9grer \u00e0 ce calendrier vos propres id\u00e9es, n\u2019h\u00e9sitez pas ! Que le bonheur de se sentir pleinement dans son corps et dans son c\u0153ur se r\u00e9pande comme une tra\u00een\u00e9e de poudre !<\/p>\n\n\n\n

Le bonus de bon nombre de ces id\u00e9es, c\u2019est qu\u2019elles sont applicables non seulement pendant la p\u00e9riode de l\u2019Avent, mais vous pouvez aussi vous en d\u00e9lecter toute l\u2019ann\u00e9e durant, d\u00e8s que vous avez envie de rallumer une \u00e9tincelle de joie et de f\u00e9erie dans votre vie.<\/p>\n\n\n\n

Joyeuses f\u00eates \u00e0 toustes !<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La premi\u00e8re et unique r\u00e8gle \u00e0 respecter pour cr\u00e9er votre calendrier de l’Avent \u00e0 partager, c’est de choisir des choses \u00e0 faire qui vous mettent en JOIE !<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7316,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"qubely_global_settings":"","qubely_interactions":"","_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":null,"ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":null,"header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":null,"astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center 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