{"id":9384,"date":"2023-01-23T20:37:03","date_gmt":"2023-01-23T19:37:03","guid":{"rendered":"https:\/\/marjolainebernard.com\/?p=9384"},"modified":"2023-01-25T21:40:55","modified_gmt":"2023-01-25T20:40:55","slug":"le-retour-de-la-bouillotte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marjolainebernard.com\/index.php\/2023\/01\/23\/le-retour-de-la-bouillotte\/","title":{"rendered":"Le retour de la bouillotte"},"content":{"rendered":"\n<section class=\"wp-block-uagb-columns uagb-columns__wrap uagb-columns__background-none uagb-columns__stack-mobile uagb-columns__valign-center uagb-columns__gap-10 alignfull uagb-block-69c0f07c uagb-columns__columns-1 uagb-columns__max_width-theme\"><div class=\"uagb-columns__overlay\"><\/div><div class=\"uagb-columns__inner-wrap uagb-columns__columns-1\">\n<div class=\"wp-block-uagb-column uagb-column__wrap uagb-column__background-undefined uagb-block-f10a508b\"><div class=\"uagb-column__overlay\"><\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le retour de la bouillotte<\/h3>\n\n\n\n<p>Imaginez un chauffage personnel portable qui fonctionnerait aussi bien \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur qu\u2019\u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, qui n\u00e9cessiterait peu d\u2019\u00e9nergie et qui serait ind\u00e9pendant de toute infrastructure. \u00c7a se r\u00e9pandrait comme une tra\u00een\u00e9e de poudre, par les temps qui courent&nbsp;! Eh bien, il existe \u2013 et a des centaines d\u2019ann\u00e9es. \ud83d\ude09 M\u00eame si toutes sortes de techniques de chauffage plus ou moins perfectionn\u00e9es et efficaces ont travers\u00e9 les \u00e2ges, rappelons-nous que le chauffage central n\u2019existe que depuis quelques d\u00e9cennies, et que son avenir est des plus hypoth\u00e9tiques.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">La bouillotte est une incontournable de l\u2019hiver pour se r\u00e9chauffer.<\/h5>\n\n\n\n<p>Il fait enfin froid&nbsp;! Une belle conformit\u00e9 \u00e0 la saison, \u00e7a r\u00e9conforte\u2026 En revanche, il est terriblement douloureux de ressentir le froid jusqu\u2019aux os, d\u2019avoir les visc\u00e8res et les articulations serr\u00e9es par le froid, ou encore d\u2019avoir les pieds et les mains glac\u00e9es\u2026 M\u00eame si l\u2019on est content\u00b7e de voir la neige, il est l\u00e9gitime et crucial en ce moment de pr\u00e9server son Yang, autrement dit, de se tenir au chaud. Utiliser une bouillotte est une pratique tr\u00e8s int\u00e9ressante \u00e0 employer pour r\u00e9chauffer les plus frileux\u00b7ses, sans faire exploser la facture de chauffage.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019usage le plus ancien de la bouillotte est celui de r\u00e9chauffer les draps avant d\u2019aller dormir. Mais on peut aussi l\u2019utiliser dans la journ\u00e9e quand on a froid, pour passer des petits moments de bonheur au chaud.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bouillotte-cocooning.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9473\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bouillotte-cocooning.jpg 1200w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bouillotte-cocooning-500x333.jpg 500w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bouillotte-cocooning-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bouillotte-cocooning-768x512.jpg 768w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bouillotte-cocooning-391x260.jpg 391w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Depuis qu\u2019elle revient \u00e0 la mode, la bouillotte est souvent associ\u00e9e aux moments cocooning \u00e0 s\u2019offrir pour ralentir et prendre soin de soi. On peut aussi en boutonner une dans son manteau d&#8217;hiver. Un usage plus insolite \u2013 mais pas moins judicieux \u2013 est d\u2019emporter sa bouillotte avec soi pour un long trajet en voiture ou en train. N\u2019essayez pas en avion, vous risquez de vous voir confisquer votre bouillotte au contr\u00f4le de s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00eame si les bouillottes s\u00e8ches ont le vent en poupe, j\u2019ai une pr\u00e9f\u00e9rence pour la bouillotte \u00e0 eau, parce qu\u2019elle contient de l\u2019eau, et que l\u2019eau, c\u2019est la vie. Blague \u00e0 part, \u00e0 moins de faire de la p\u00e2tisserie ou de cuisiner un gratin et de profiter de la chaleur du four pour r\u00e9chauffer sa bouillotte s\u00e8che \u00e0 chaque fois qu\u2019on veut s\u2019en servir, les m\u00e9thodes de chauffage des bouillottes s\u00e8ches me semblent bien plus \u00e9nergivores que le fait de faire chauffer de l\u2019eau \u00e0 la casserole ou dans une bouilloire sifflante. De plus, la bouillotte \u00e0 eau reste chaude bien plus longtemps que n\u2019importe quelle bouillotte s\u00e8che. Reste le d\u00e9bat sur l\u2019empreinte carbone des mati\u00e8res premi\u00e8res, mais \u00e7a nous emm\u00e8ne un peu loin de notre sujet. Fermons la parenth\u00e8se \u00e9colo pour le moment.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">La bouillotte, une indispensable dans votre arsenal de rem\u00e8des simples et naturels<\/h5>\n\n\n\n<p>Outre son int\u00e9r\u00eat pour r\u00e9chauffer le lit ou s\u2019offrir un moment cocooning-lecture-sous-un-plaid, la chaleur d\u2019une bouillotte peut nous aider \u00e0 nous soigner. Si, comme son nom l\u2019indique, on utilise la bouillotte pour apporter de la chaleur, on peut aussi s\u2019en servir pour faire un cataplasme de froid. Mais c\u2019est l\u2019hiver, alors aujourd\u2019hui, nous nous concentrerons sur les bienfaits de la bouillotte chaude.<\/p>\n\n\n\n<p>La thermoth\u00e9rapie est une pratique tr\u00e8s ancienne consistant \u00e0 appliquer de la chaleur ou du froid sur une zone douloureuse afin de la soulager. Les avantages de cette technique sont nombreux, en particulier du fait de son efficacit\u00e9 et de sa simplicit\u00e9 de mise en \u0153uvre, avec peu d\u2019effets secondaires.<\/p>\n\n\n\n<p>Une douleur \u00e0 la nuque, au dos, une digestion difficile, des r\u00e8gles douloureuses ou un syndrome du c\u00f4lon irritable ? La bouillotte \u00e0 eau deviendra votre r\u00e9flexe. Elle aide aussi \u00e0 soulager les maux du\/de la sportif\u00b7ve, \u00e0 r\u00e9duire l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et favorise l\u2019endormissement.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce billet est comme un petit \u00ab&nbsp;guide de la bouillotte&nbsp;\u00bb, dans lequel j\u2019ai list\u00e9 les diff\u00e9rents int\u00e9r\u00eats d\u2019utilisation de la bouillotte, afin que vous puissiez profiter au maximum de tous ses bienfaits. \u00c0 lla fin de ce guide, vous trouverez un bref historique de la bouillotte.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Notez que les conseils list\u00e9s ci-dessous ne dispensent en aucun cas d\u2019un avis m\u00e9dical. En cas de doute sur l\u2019utilisation de la bouillotte dans votre situation sp\u00e9cifique, consultez votre m\u00e9decin.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment \u00e7a marche ?<\/h3>\n\n\n\n<p>La chaleur dilate les vaisseaux sanguins et acc\u00e9l\u00e8re la circulation du sang, ce qui a pour effet d\u2019augmenter l\u2019apport en nutriments et en oxyg\u00e8ne dans nos cellules et de diminuer la viscosit\u00e9 du sang, tout en stimulant le m\u00e9tabolisme cellulaire. Un apport local de chaleur favorise certains m\u00e9tabolismes, permettant de drainer et soulager de nombreux maux du quotidien. L\u2019application de chaud sur une zone douloureuse g\u00e9n\u00e8re par ailleurs une sensation de d\u00e9tente et de bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n<p>G\u00e9n\u00e9ralement, on conseille l\u2019application de chaleur sur des contractures et des tissus tendus (torticolis, courbatures, douleurs menstruelles\u2026). Elle est particuli\u00e8rement recommand\u00e9e pour les <strong>douleurs<\/strong> dorsales. Dans cet article, nous nous concentrons sur la bouillotte, mais la chaleur peut aussi s\u2019utiliser sous forme de douche chaude ou de compresses impr\u00e9gn\u00e9es d\u2019eau chaude.<\/p>\n\n\n\n<p>Attention&nbsp;! La chaleur ne doit pas \u00eatre appliqu\u00e9e sur les yeux et sur les parties g\u00e9nitales.<\/p>\n\n\n\n<p>Attention&nbsp;: l\u2019utilisation de <strong>chaleur<\/strong> est contre-indiqu\u00e9e en cas de&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Pr\u00e9sence d\u2019un \u0153d\u00e8me, d\u2019une infection ou d\u2019une inflammation<\/li>\n\n\n\n<li>Diab\u00e8te<\/li>\n\n\n\n<li>Troubles de la circulation, insuffisance veineuse<\/li>\n\n\n\n<li>Cardiopathie<\/li>\n\n\n\n<li>Hyperthermie (fi\u00e8vre)<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00e9sence d\u2019un n\u00e9oplasme (tumeur)<\/li>\n\n\n\n<li>Affections cutan\u00e9es<\/li>\n\n\n\n<li>Grossesse<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment utiliser la bouillotte pour quels bienfaits&nbsp;?<\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">La bouillotte pour bien dormir<\/h5>\n\n\n\n<p>Bien dormir est un des piliers d\u2019une bonne sant\u00e9. Un bon sommeil permet au corps et \u00e0 l\u2019esprit de se ressourcer et de se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer. Quand on dort, la temp\u00e9rature de notre corps diminue d\u2019environ 1 degr\u00e9 entre 17h et 5h du matin, et l\u2019on sait aujourd\u2019hui qu\u2019il est pr\u00e9f\u00e9rable qu\u2019il fasse un peu trop froid que trop chaud dans une pi\u00e8ce pour bien dormir. L\u2019id\u00e9al est une temp\u00e9rature situ\u00e9e entre 16 et 18\u00b0C (oui ! \ud83e\udd76)<\/p>\n\n\n\n<p>Le paradoxe c\u2019est que, pour s\u2019endormir, nous devons augmenter la temp\u00e9rature p\u00e9riph\u00e9rique de notre corps (mains et pieds). Petit probl\u00e8me donc pour trouver le sommeil si l\u2019on a les extr\u00e9mit\u00e9s froides !<br>Avec la bouillotte, on peut facilement supprimer ce probl\u00e8me : il suffit de la glisser sous la couette au moment de nous coucher. Chaleur garantie jusqu\u2019au petit matin !<\/p>\n\n\n\n<p>En favorisant la d\u00e9contraction musculaire, la chaleur apporte un rel\u00e2chement qui facilite l\u2019endormissement. Un sommeil serein et rel\u00e2ch\u00e9 est profond\u00e9ment r\u00e9parateur, et permet de se sentir mieux repos\u00e9\u00b7e au r\u00e9veil.<\/p>\n\n\n\n<p>On peut tout \u00e0 fait proposer cette astuce \u00e0 un enfant qui a du mal \u00e0 s\u2019endormir.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">La bouillotte pour b\u00e9b\u00e9<\/h5>\n\n\n\n<p>La chaleur a des bienfaits incontestables sur notre organisme d\u2019adulte, et celui d\u2019un b\u00e9b\u00e9 encore plus. Vous me connaissez, je suis fermement convaincue que rien ne remplace le contact r\u00e9confortant des bras d\u2019un\u00b7e parent\u00b7e (ou autre figure de s\u00e9curit\u00e9) pour rassurer et calmer un b\u00e9b\u00e9. Mais quand \u00e7a n\u2019est pas possible, utiliser une bouillotte est une solution \u00e0 beaucoup de petits maux.<\/p>\n\n\n\n<p>Placer une bouillotte chaude \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de b\u00e9b\u00e9 lui permet de retrouver son calme gr\u00e2ce \u00e0 la sensation r\u00e9confortante de la diffusion de la chaleur. La chaleur, soulage, apaise, calme et rassure un b\u00e9b\u00e9. En plus de son doudou, vous pouvez mettre pr\u00e8s de lui\/elle un objet familier impr\u00e9gn\u00e9 de l\u2019odeur de ses parents \u2013 un v\u00eatement, par exemple.<br>Pour les coliques et autres petits maux du nourrisson, la bouillotte peut \u00eatre plac\u00e9e quelques minutes directement sur le ventre du b\u00e9b\u00e9 ou la zone \u00e0 soulager ; toujours sans laisser b\u00e9b\u00e9 sans surveillance.<\/p>\n\n\n\n<p>On peut aussi utiliser la bouillotte pour r\u00e9chauffer les nuits de b\u00e9b\u00e9 : placer la bouillotte quelques minutes dans son lit avant de le coucher, puis enlevez la bouillotte avant de mettre b\u00e9b\u00e9 au lit. Ne laissez pas la bouillotte pr\u00e8s de l\u2019enfant pendant qu\u2019il dort, pour \u00e9viter tout risque de br\u00fblure ou de fuite.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-migb-masonry-gallery migb_ab2b3884\" data-id=\"ab2b3884\" id=\"ab2b3884\"><a class=\"single-gallery-image none\" href=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB3.jpg\" role=\"button\"><figure><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"700\" src=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB3.jpg\" alt=\"Gallery Image\" class=\"wp-image-9499\" srcset=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB3.jpg 700w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB3-500x500.jpg 500w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB3-300x300.jpg 300w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB3-600x600.jpg 600w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB3-65x65.jpg 65w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure><\/a><a class=\"single-gallery-image none\" href=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB1.jpg\" role=\"button\"><figure><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB1.jpg\" alt=\"Gallery Image\" class=\"wp-image-9497\" srcset=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB1.jpg 1200w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB1-500x333.jpg 500w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB1-768x512.jpg 768w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB1-391x260.jpg 391w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure><\/a><a class=\"single-gallery-image none\" href=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB2.jpg\" role=\"button\"><figure><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB2.jpg\" alt=\"Gallery Image\" class=\"wp-image-9498\" srcset=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB2.jpg 1200w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB2-500x333.jpg 500w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB2-768x512.jpg 768w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB2-391x260.jpg 391w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure><\/a><a class=\"single-gallery-image none\" href=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB4.jpg\" role=\"button\"><figure><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"700\" src=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB4.jpg\" alt=\"Gallery Image\" class=\"wp-image-9500\" srcset=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB4.jpg 700w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB4-500x500.jpg 500w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB4-300x300.jpg 300w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB4-600x600.jpg 600w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/BouillotteBB4-65x65.jpg 65w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure><\/a><\/div>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">La bouillotte pour soulager la migraine<\/h5>\n\n\n\n<p>Il faut d\u2019abord bien distinguer la migraine des maux de t\u00eate (ou c\u00e9phal\u00e9es de tension).<\/p>\n\n\n\n<p>Pour la <strong>migraine<\/strong>, on a souvent une sensation de pulsatilit\u00e9 (\u201cc\u0153ur qui bat dans la t\u00eate\u201d) ou de \u201ccoups de marteau\u201d, et une incapacit\u00e9 \u00e0 supporter la lumi\u00e8re et\/ou le bruit. Elle s\u2019accompagne parfois de naus\u00e9es, pouvant aller jusqu\u2019au vomissement. La douleur semble provenir de l\u2019int\u00e9rieur de la t\u00eate. De plus, la migraine s\u2019aggrave en g\u00e9n\u00e9ral avec l\u2019effort et fait plus mal d\u2019un c\u00f4t\u00e9 que de l\u2019autre de la t\u00eate.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour les <strong>c\u00e9phal\u00e9es de tension<\/strong>, la douleur est plut\u00f4t d\u00e9crite comme une pression sur la t\u00eate qui provient de l\u2019ext\u00e9rieur du cr\u00e2ne. La douleur est plut\u00f4t stable et constante, pas pulsatile (ce qui est le cas de la migraine). On peut marcher, courir, nager, et cela n\u2019aura pas d\u2019incidence particuli\u00e8re sur la douleur. Ce mal de t\u00eate diffus appara\u00eet le plus souvent en fin de journ\u00e9e, favoris\u00e9 par le stress, une mauvaise position devant l\u2019ordinateur, un ancien traumatisme au niveau des cervicales (chute, coup du lapin) qui se r\u00e9veille sous l\u2019effet de la fatigue ou de la tension nerveuse\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Les c\u00e9phal\u00e9es de tension peuvent accompagner la migraine, on parle alors de <strong>c\u00e9phal\u00e9e mixte<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pour soulager les douleurs des c\u00e9phal\u00e9es<\/strong> : placer la bouillotte chaude sur la nuque et les \u00e9paules. Le simple fait de r\u00e9chauffer ces parties va contribuer \u00e0 d\u00e9tendre les muscles situ\u00e9s \u00e0 la base de la t\u00eate et apporter un r\u00e9el soulagement. On peut s\u2019allonger sur le ventre et poser la bouillotte chaude au niveau de la nuque et des \u00e9paules et rester dans la position jusqu\u2019\u00e0 sentir une d\u00e9tente satisfaisante. La chaleur va dilater les vaisseaux sanguins et apaiser le mal de t\u00eate.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pour soulager la migraine <\/strong>: on va au contraire utiliser du froid sur le front et les tempes. Ce dernier provoquera une vasoconstriction des vaisseaux dilat\u00e9s, soulageant ainsi les sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pour soulager la c\u00e9phal\u00e9e mixte<\/strong>, essayez l\u2019une ou l\u2019autre des solutions ci-dessus et voyez l\u2019effet que cela a sur la douleur. Le fait que l\u2019une s\u2019estompe peut faire partir l\u2019autre. Vous pouvez aussi essayer d\u2019appliquer les deux \u00e0 la fois (froid et chaud).<\/p>\n\n\n\n<p>Si vos <strong>migraines <\/strong><strong>sont<\/strong><strong> dues \u00e0 des exc\u00e8s alimentaires<\/strong>, posez la bouillotte sur votre flanc droit, en regard de votre foie.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">La bouillotte pour soulager les r\u00e8gles douloureuses<\/h5>\n\n\n\n<p>La plupart des femmes souffrent de dysm\u00e9norrh\u00e9e, autrement dit de douleurs abdominales ou dorsales pendant les menstruations. Ces douleurs ont souvent un impact significatif dans les vie de ces femmes, d\u2019o\u00f9 l\u2019importance de trouver des moyens naturels pour att\u00e9nuer la douleur.<\/p>\n\n\n\n<p>Appliquer une bouillotte sur le bas ventre dilate les vaisseaux de toute la r\u00e9gion pelvienne, ce qui permet aux muscles de l\u2019ut\u00e9rus, du vagin et du plancher pelvien de se rel\u00e2cher et ainsi att\u00e9nuer les douleurs au ventre et les sensations de crampes. La chaleur a \u00e9galement une action antalgique, en r\u00e9agissant avec les r\u00e9cepteurs de la douleur dans notre corps.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez apporter de la chaleur locale sur le ventre et\/ou sur le bas du dos en prenant un bain bien chaud, ou en restant au chaud sous la couette avec une bouillotte : il faut simplement la serrer doucement contre son ventre.<\/p>\n\n\n\n<p>Coupler l\u2019utilisation de la bouillotte avec un m\u00e9lange aromatique sera d\u2019autant plus efficace pour soulager vos douleurs. En stimulant la circulation sanguine, la chaleur acc\u00e9l\u00e8re l\u2019absorption de la synergie aromatique par la peau, et favorise la p\u00e9n\u00e9tration des principes actifs dans les tissus.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-regles-douloureuses.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9478\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-regles-douloureuses.jpg 1200w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-regles-douloureuses-500x500.jpg 500w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-regles-douloureuses-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-regles-douloureuses-300x300.jpg 300w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-regles-douloureuses-768x768.jpg 768w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-regles-douloureuses-600x600.jpg 600w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-regles-douloureuses-65x65.jpg 65w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">La bouillotte pour soulager l\u2019arthrose (rhumatismes)<\/h5>\n\n\n\n<p>Pour soulager les douleurs d\u2019arthrose, la pose de la bouillotte chaude se r\u00e9v\u00e8le tr\u00e8s efficace dans la plupart des cas. Parfois, cependant, les applications de froid peuvent \u00eatre utiles pour calmer l\u2019inflammation lorsqu\u2019elle se manifeste.<\/p>\n\n\n\n<p>La chaleur d\u00e9contracte les muscles qui entourent l\u2019articulation douloureuse. Or, lorsqu\u2019un mouvement nous est p\u00e9nible, nous avons tendance \u00e0 crisper la zone, dans une sorte de r\u00e9action r\u00e9flexe. Cette d\u00e9contraction soulage \u00e9galement les autres tissus articulaires (tendons, ligaments&#8230;) qui subissent directement les effets de la tension.<br>La chaleur dilate les vaisseaux sanguins qui nourrissent l\u2019articulation. Cela permet aux mol\u00e9cules antidouleur naturelles s\u00e9cr\u00e9t\u00e9es par l\u2019organisme de circuler plus vite et d\u2019agir de mani\u00e8re plus efficace.<\/p>\n\n\n\n<p>On peut simplement poser la bouillotte chaude sur la partie douloureuse (genou, hanche\u2026) 15 \u00e0 20 minutes avant de la mobiliser.<\/p>\n\n\n\n<p>En cas douleur diffuse dans le dos, on peut aussi prendre un bain bien chaud.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">La bouillotte pour soulager le torticolis<\/h5>\n\n\n\n<p>Le torticolis est une contraction musculaire du cou tr\u00e8s douloureuse, qui emp\u00eache la plupart du temps de tenir la t\u00eate droite.<br>Que vous soyez bloqu\u00e9\u00b7e de travers depuis quelques heures ou depuis plus longtemps, appliquer de la chaleur sera toujours int\u00e9ressant, car \u00e0 travers son effet vasodilatateur, cette derni\u00e8re am\u00e9liore la circulation locale et permet aux muscles de se d\u00e9contracter, ce qui apaise les douleurs.<br>En pratique, il faut appliquer la chaleur le plus souvent possible, autant la journ\u00e9e que la nuit. Si l\u2019on pense souvent aux muscles de la nuque et du haut du dos pour soulager un torticolis, il est important de se rappeler que nous avons un petit paquet de muscles \u00e0 l\u2019avant du corps, qui eux aussi sont tr\u00e8s souvent bien crisp\u00e9s. Alternez donc l\u2019application de votre bouillotte entre l\u2019arri\u00e8re et l\u2019avant de votre corps.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9videmment, l\u00e0 aussi, les huiles essentielles nous seront d\u2019une grande aide pour apporter une action antalgique suppl\u00e9mentaire et favoriser le rel\u00e2chement musculaire. C\u2019est une solution des plus compl\u00e9mentaires, en particulier quand on n\u2019a pas le loisir de rester coucher toute la journ\u00e9e pour se soulager. Toutefois, ne n\u00e9gligez pas de vous reposer, cela ne fera qu\u2019acc\u00e9l\u00e9rer votre gu\u00e9rison&nbsp;! Pensez aussi \u00e0 consulter votre praticienne pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e, qui saura vous soulager rapidement. \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">La bouillotte pour soulager les courbatures et douleurs m\u00e9caniques (mal de dos, fatigue musculaire\u2026)<\/h5>\n\n\n\n<p>De nombreuses personnes souffrent de mal de dos, de douleurs et fatigues musculaires et de douleurs du cou. Beaucoup de personnes ont aussi des douleurs aux genoux, aux chevilles\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Les courbatures et les douleurs m\u00e9caniques se manifestent lorsque l\u2019on est en mouvement, et se calment apr\u00e8s le mouvement. On n\u2019a pas mal au repos. Pour ce type de douleur, on peut mettre sa bouillotte sur la zone douloureuse 20 minutes \u00e0 30 minutes. La chaleur va am\u00e9liorer la circulation, assouplir la zone, et quand on se remet en mouvement, la douleur se fera beaucoup moins sentir voire pas du tout !&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cela convient particuli\u00e8rement pour les douleurs m\u00e9caniques des genoux, des chevilles, l\u2019arthrose&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Si on a mal au dos \u00e0 cause d\u2019une mauvaise posture ou d\u2019une position tenue longtemps comme au bureau par exemple, il convient \u00e9galement d\u2019appliquer du chaud pour d\u00e9tendre les muscles qui se sont contract\u00e9s sur une longue p\u00e9riode. Appliquez simplement votre bouillotte sur la zone douloureuse, en position allong\u00e9e, tout en pratiquant quelques respirations profondes pour favoriser la d\u00e9tente, jusqu\u2019\u00e0 ce que la douleur se soit apais\u00e9e. Pensez aussi \u00e0 appliquer votre bouillotte sur le ventre. De nombreux maux de dos se trouvent am\u00e9lior\u00e9s lorsqu\u2019on d\u00e9tend les muscles du ventre.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Attention<\/strong> : n\u2019utilisez jamais la bouillotte sur le c\u0153ur, la t\u00eate, sur l\u2019estomac en cas d\u2019ulc\u00e8re, et jamais en cas d\u2019\u00e9tat inflammatoire (h\u00e9patite, entorse, tendinite, fracture, \u00e9longation, claquage ou d\u00e9chirure musculaire, fi\u00e8vre\u2026). Ces derniers pr\u00e9f\u00e9reront le froid.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-courbatures-contractures.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9480\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-courbatures-contractures.jpg 1200w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-courbatures-contractures-500x500.jpg 500w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-courbatures-contractures-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-courbatures-contractures-300x300.jpg 300w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-courbatures-contractures-768x768.jpg 768w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-courbatures-contractures-600x600.jpg 600w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-courbatures-contractures-65x65.jpg 65w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">La bouillotte pour drainer le foie ou les reins<\/h5>\n\n\n\n<p>L\u2019organe auquel on associe le plus la bouillotte, avec raison, c\u2019est le foie.<\/p>\n\n\n\n<p>Le foie et les reins sont deux organes \u00e9monctoires en charge de la filtration du sang et de l\u2019\u00e9limination des toxines du corps. Appliquer une bouillotte en regard du foie ou des reins soutient leur activit\u00e9 de filtre, en stimulant la circulation du sang localement. La chaleur favorise le drainage du foie et de la v\u00e9sicule biliaire et des reins.<\/p>\n\n\n\n<p>En outre, l\u2019apport de chaleur pr\u00e8s du foie et de la v\u00e9sicule biliaire cr\u00e9e artificiellement les conditions d\u2019une petite fi\u00e8vre localis\u00e9e, favorisant la destruction des pathog\u00e8nes, et contribuant ainsi au bon \u00e9quilibre du syst\u00e8me immunitaire. On peut donc l\u2019utiliser durant les p\u00e9riodes de contagion, pour \u00e9viter de tomber malade, ou pour soutenir vos d\u00e9fenses lors d\u2019un rhume, par exemple. N\u2019utilisez pas la bouillotte si vous avez de la fi\u00e8vre.<\/p>\n\n\n\n<p>Laissez poser votre bouillotte 30 minutes sur le foie (sous les c\u00f4tes, sur votre c\u00f4t\u00e9 droit) en lisant, en m\u00e9ditant ou en \u00e9coutant de la musique douce. Installez-vous confortablement et pressez l\u00e9g\u00e8rement votre bouillotte contre vous.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour drainer les reins, c\u2019est exactement le m\u00eame principe. Allonge-vous sur le dos et posez la bouillotte sur vos reins (sous les c\u00f4tes, de part et d\u2019autre de la colonne vert\u00e9brale).<\/p>\n\n\n\n<p>Buvez beaucoup d\u2019eau pour favoriser le drainage.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Attention<\/strong>&nbsp;: ne jamais utiliser la bouillotte en cas d\u2019h\u00e9patite ou d\u2019insuffisance h\u00e9patique ou r\u00e9nale.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">La bouillotte pour apaiser l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et le stress<\/h5>\n\n\n\n<p>Les \u00e9tats anxieux donnent souvent une sensation d\u2019oppression thoracique, pouvant aller jusqu\u2019\u00e0 des n\u0153uds tr\u00e8s douloureux. Le plexus solaire est un r\u00e9seau de fibres nerveuses qui se situe en haut du ventre, entre le nombril et le sternum. C\u2019est un carrefour important du syst\u00e8me nerveux, qui r\u00e9gente toute la sph\u00e8re pneumogastrique. C\u2019est \u00e9galement un centre \u00e9nerg\u00e9tique qui permet aux diff\u00e9rents flux d&#8217;\u00e9nergie de circuler et de rayonner dans tout le corps. Un n\u0153ud au plexus solaire correspond \u00e0 une contracture du diaphragme. Le fait d\u2019appliquer de la chaleur dans cette zone permet de rel\u00e2cher les tensions au niveau du diaphragme et du ventre, et de retrouver une respiration plus profonde, lente et calme, qui permet ainsi de plonger dans une d\u00e9tente pouvant conduire jusqu\u2019au sommeil.<\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque vous \u00eates dans une p\u00e9riode de stress, la bouillotte peut \u00eatre une formidable alli\u00e9e. Sa chaleur amicale r\u00e9conforte et apaise, vous permettant de vous ressourcer et de rassembler vos forces.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour aider au rel\u00e2chement des spasmes musculaires, et favoriser le retour au calme, vous pouvez suppl\u00e9er les effets de votre bouillotte d\u2019une synergie aromatique. N\u2019oubliez pas que vous pouvez \u00e9galement vous aider de votre respiration.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous souffrez de troubles anxieux, coh\u00e9rence cardiaque, huiles essentielles et bouillotte seront vos trois mousquetaires&nbsp;! Sans oublier les chants, que vous trouverez sur la boutique. Ceux-l\u00e0, ce sont des d\u2019Artagnan. \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<p>N\u2019attendez pas la crise d\u2019angoisse. Agissez en amont, avec ces petits gestes simples qui font du bien.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-stress-anxiete.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9482\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-stress-anxiete.jpg 1200w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-stress-anxiete-500x500.jpg 500w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-stress-anxiete-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-stress-anxiete-300x300.jpg 300w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-stress-anxiete-768x768.jpg 768w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-stress-anxiete-600x600.jpg 600w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Synergie-stress-anxiete-65x65.jpg 65w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">La bouillotte pour calmer les crises de c\u00f4lon irritable<\/h5>\n\n\n\n<p>Le syndrome du c\u00f4lon irritable est tr\u00e8s fr\u00e9quent : en France, on estime que 15% des adultes en souffrent.<\/p>\n\n\n\n<p>La plupart des personnes qui ont tent\u00e9 la bouillotte pour calmer leurs crises de douleur et de ballonnement disent que c\u2019est pour elles un moyen simple et efficace. Certaines disent m\u00eame qu\u2019avoir une bouillotte dans ces cas-l\u00e0 est une question de survie !<br>Si vous souffrez de ce syndrome, il peut donc \u00eatre int\u00e9ressant, en premi\u00e8re intention, d\u2019essayer d\u2019apaiser ses douleurs avec la bouillotte : il suffit de poser une bouillotte chaude sur votre ventre et d\u2019attendre que la douleur s\u2019att\u00e9nue. En outre, une consultation chez un\u00b7e naturopathe qui pourra vous accompagner dans le r\u00e9\u00e9quilibrage de votre syst\u00e8me digestif sera d\u2019un grand soutien.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">La bouillotte pour stimuler la digestion<\/h5>\n\n\n\n<p>En cas de trouble digestif passager ou apr\u00e8s un bon gueuleton, vous pouvez mettre votre bouillotte sur la r\u00e9gion du foie (sous les c\u00f4tes \u00e0 droite) une trentaine de minutes. Gr\u00e2ce \u00e0 la chaleur, davantage de bile parvient dans l\u2019intestin, ce qui aide le corps \u00e0 dig\u00e9rer et \u00e0 se d\u00e9toxifier.<\/p>\n\n\n\n<p>La bouillotte va donc stimuler le foie et le soutenir dans son travail de drainage.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">La bouillotte pour faire un cadeau<\/h5>\n\n\n\n<p>Pour No\u00ebl, pour l\u2019anniversaire d\u2019une personne qui est n\u00e9e en hiver, ou pour toute autre occasion, la bouillotte est une chouette id\u00e9e de cadeau pour entretenir une meilleure sant\u00e9. On en trouve entre 5 et 15\u20ac selon les mod\u00e8les et les formes, et le truc chouette, c\u2019est que c\u2019est un cadeau personnalisable&nbsp;: en achetant une bouillotte en caoutchouc toute simple, on peut laisser libre cours \u00e0 sa cr\u00e9ativit\u00e9 et fabriquer une housse cr\u00e9\u00e9e sp\u00e9cialement pour la personne \u00e0 qui on la destine.<br>Et pourquoi pas carr\u00e9ment r\u00e9aliser un petit coffret de bien-\u00eatre tout doux&nbsp;? Composez-le par exemple, d\u2019une bouillotte en caoutchouc et sa housse personnalis\u00e9e (ou pas), + une synergie aromatique d\u00e9contractante.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conseils pour l\u2019utilisation de votre bouillotte \u00e0 eau<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li>Si vous utilisez une bouillotte en caoutchouc, prenez soin de lui mettre une housse pour le confort. Un linge ou une taie d\u2019oreiller fera tr\u00e8s bien l&#8217;affaire.<\/li>\n\n\n\n<li>Faites chauffer de l\u2019eau jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019elle atteigne une temp\u00e9rature d\u2019environ 80-85\u00b0C. \u00c7a correspond au moment \u00e0 l&#8217;on entend les premiers fr\u00e9missements de l&#8217;eau, quand \u00e7a fait simplement de toutes petites bulles \u00e9parses au fonde de la casserole. Quand vous utilisez une bouilloire, vous vous ferez vite au son que l&#8217;eau fait lorsqu&#8217;elle atteint la bonne temp\u00e9rature. <\/li>\n\n\n\n<li>Remplissez votre bouillotte aux deux tiers, et chassez l\u2019air avant de la boucher herm\u00e9tiquement. Elle sera ainsi plus agr\u00e9able \u00e0 appliquer, mais aussi et surtout, elle \u00e9pousera mieux les formes de votre corps et son efficacit\u00e9 n\u2019en sera que plus grande.<\/li>\n\n\n\n<li>Appliquez la bouillotte sur la zone \u00e0 traiter. Mettez-la directement sur la peau si vous avez une housse.<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9tendez-vous et respirez.<\/li>\n\n\n\n<li>Laissez ce cataplasme de chaleur poser pendant 20 \u00e0 30&nbsp;minutes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Histoire de la bouillotte<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"266\" src=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Histoire_bouillotte1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9467\" srcset=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Histoire_bouillotte1.jpg 400w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Histoire_bouillotte1-391x260.jpg 391w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"399\" height=\"266\" src=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Histoire_bouillotte2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9466\" srcset=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Histoire_bouillotte2.jpg 399w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Histoire_bouillotte2-391x260.jpg 391w\" sizes=\"(max-width: 399px) 100vw, 399px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"266\" src=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Histoire_bouillotte3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9468\" srcset=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Histoire_bouillotte3.png 400w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Histoire_bouillotte3-391x260.png 391w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>D\u00e8s le IXe si\u00e8cle, il existait des boules et des pommes d&#8217;eau chaude en fer, voire en argent ou en or. Remplis de charbon de bois ou de bougies incandescentes, ils \u00e9taient destin\u00e9s \u00e0 r\u00e9chauffer les doigts gel\u00e9s des pr\u00e9dicateurs dans les chaires froides des \u00e9glises.<\/p>\n\n\n\n<p>Au milieu du 16<sup>e<\/sup> si\u00e8cle, des flacons en \u00e9tain \u00e9taient remplis d&#8217;eau chaude et ferm\u00e9s par un bouchon \u00e0 vis. Le nom &#8220;bouillotte&#8221; est d\u00e9riv\u00e9 de ces bouteilles en fer blanc. Mais elles \u00e9taient encore peu pratiques : les bouteilles en fer blanc avaient une forme sph\u00e9rique et roulaient donc facilement hors du lit.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 partir du 18<sup>e<\/sup> si\u00e8cle, on utilise le cuivre, bon conducteur de chaleur, mais seuls les riches peuvent se le permettre. C&#8217;est \u00e9galement \u00e0 cette \u00e9poque que les casseroles dites chauffe-lit ou les casseroles \u00e0 couvercle et \u00e0 poign\u00e9e ont commenc\u00e9 \u00e0 triompher. Et des formes sont apparues qui tendaient \u00e0 s&#8217;adapter au corps, comme les r\u00e9chauffeurs en forme de rein.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bouillotte-cuivre.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9492\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bouillotte-cuivre.jpg 1200w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bouillotte-cuivre-500x333.jpg 500w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bouillotte-cuivre-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bouillotte-cuivre-768x512.jpg 768w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bouillotte-cuivre-391x260.jpg 391w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Les premi\u00e8res bouillottes en caoutchouc font leur apparition d\u00e8s 1920, mais elles \u00e9taient rares, en partie \u00e0 cause de la Seconde Guerre mondiale. Parfois, des bouteilles de schnaps en gr\u00e8s brun, les bouteilles Steinh\u00e4ger, servaient de substitut. Mais les bouchons de li\u00e8ge fuyaient facilement, et le risque de s\u2019\u00e9bouillanter \u00e9tait grand. Pour l\u2019\u00e9viter, on utilisait aussi des bouteilles \u00e0 bouchon pivotant. Pendant la guerre, certains artisans fabriquaient m\u00eame des bouillottes \u00e0 partir de douilles de cartouches.<\/p>\n\n\n\n<p>Depuis les ann\u00e9es 2000, la bouillotte conna\u00eet un nouvel essor, permettant aux imaginatifs toutes sortes de fantaisies, en particulier en mati\u00e8re de housses. Moelleuses et chics, on les trouve en imitation de fourrure, en velours, en forme d\u2019animaux stylis\u00e9s ou encore en laine.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-migb-masonry-gallery migb_ed3d2b68\" data-id=\"ed3d2b68\" id=\"ed3d2b68\"><a class=\"single-gallery-image none\" href=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bouillotte8.jpg\" role=\"button\"><figure><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"700\" src=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bouillotte8.jpg\" alt=\"Gallery Image\" class=\"wp-image-9491\" srcset=\"https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bouillotte8.jpg 700w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bouillotte8-500x500.jpg 500w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bouillotte8-300x300.jpg 300w, https:\/\/marjolainebernard.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bouillotte8-600x600.jpg 600w, 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