Atelier Les voix du silence
Outre le fait que des études scientifiques confirment que le silence nous fait du bien, nous pouvons en faire l’expérience à chaque fois que nous nous éloignons des bruits de fond de notre quotidien. Qui n’est pas ressorti·e régénéré·e d’une journée passée au calme, sans objet connecté, loin de la confusion et de son brouhaha habituel ?
Apaiser son système nerveux, se retrouver, cultiver un espace de silence intérieur, écouter la musique de la Vie, donner un nouveau souffle à sa créativité… Il y a de multiples bonnes raisons pour passer une journée loin du chahut habituel.
Il est vrai que parfois, le bruit nous rassure. Mais il est certain que rien ne change si l’on ne fait que ce qu’on aime. Se confronter à une difficulté, à une dose d’inconfort nous renseigne sur d’autres possibles.
Bien plus qu’une parenthèse enchantée, l’atelier Les Voix du Silence bouscule l’ordre établi, et nous confronte à nous-mêmes, nous incitant à prendre la Vie à bras-le-corps et à bras-le-cœur. Il offre une expérience humaine inoubliable qui infuse durablement et fait évoluer nos modes de vie.
Tout au long de cette journée, dans une ambiance chaleureuse et sécurisante, vous vivrez des expériences sensorielles et insolites inspirées du travail de Marina Abramović, qui vous inciteront à bousculer vos habitudes, conduisant à une nouvelle rencontre avec vous-même. C'est une transformation profonde que vous pouvez vous offrir. En vous rendant disponible pleinement pour ce moment, vous en ressentirez les bienfaits immédiats :
· beaucoup plus d’espace en vous-même
· les contractions autour de vos problématiques sont levées
· vous sortez de la sensation de « subir » – même lorsque c’est vous-même que vous subissez – et vous retrouvez votre pouvoir d’agir
· vous avez un sentiment de clarté sur des sujets qui étaient confus
· vous sentez votre énergie être décuplée
· vous avez une sensation de mouvement et de vie, de joie et de simplicité
Contenu de cet atelier :
· Cercle d’introduction
· Exercices, pratiques, et explorations en silence
· Déjeuner et pauses en silence
· Cercle de chant
· Retour au silence
Lieu : En pleine nature - le lieu exact du rendez-vous vous sera indiqué à la suite de votre inscription. En cas de trop mauvais temps, l’atelier sera reporté ou annulé.
Cet atelier est limité à 12 places
Horaires : 10h - 17h
L'accès vous est ouvert 30 minutes avant l'horaire annoncé.
L'horaire de fin peut varier d'environ 15 minutes.
Merci de prendre vos dispositions pour être à l’heure, et de me préciser en arrivant si vous avez des contraintes horaires vous empêchant de déborder sur l'horaire de fin annoncé.
Pour votre confort : Apportez de quoi vous installer confortablement (tapis de yoga, coussins, couvertures, etc.)
L'ensemble du matériel nécessaire au bon déroulement de l'atelier vous sera fourni.
La prise de note est interdite durant cet atelier (ça fait partie de l'expérience)
110€
80€ pour les adhérent·es à l'association Graines de Bonheur
Le prix comprend les frais d’inscription, matériel, repas et collations sans gluten, sans lactose et bio.
Le nombre de places est limité, la réservation est obligatoire, par mail ou par téléphone.